主角意外激活助女为乐系统，只要帮助美女就能获得各种强大能力从而变强。一次，在街头他遇到被恶霸纠缠的美女林悦，凭借系统赋予的初期力量，他成功赶走恶霸救下林悦，也因此获得系统奖励的力量增幅。此后，他不断遇到需要帮助的美女，有被竞争对手打压的创业美女苏瑶，他运用系统给予的商业智慧帮苏瑶扭转局势；还有陷入灵异事件恐慌的美女主播夏萱，他依靠系统能力破解灵异谜团。随着不断帮助美女，他的实力越来越强，也在这个过程中收获了诸多美女的好感，同时也面临着系统背后隐藏的神秘危机……