《八零厨娘要翻身》以八十年代为背景，主角是一位怀揣着烹饪梦想的厨娘。她生活在一个传统观念较重的环境里，女性从事厨师行业并不被看好，家人也不支持她的梦想，认为她应该相夫教子。但她没有被这些观念束缚，凭借着对烹饪的热爱和天赋，开始努力提升厨艺。她四处寻找学习机会，向老厨师请教，还不断尝试创新菜品。在这个过程中，她遭遇了同行的嫉妒和刁难，也经历了食材短缺等困难。然而，她凭借坚韧不拔的精神一一克服。最终，她在一场重要的厨艺比赛中大放异彩，成功实现了自己的翻身，也让大家对她这位八零厨娘刮目相看。