莉达是一名大学教授，独自前往意大利海滨度假。在海滩上，她注意到了一个名叫妮娜的年轻母亲和她的女儿。妮娜看似温柔慈爱，但她与女儿之间却有着微妙而复杂的关系。莉达在观察妮娜一家的过程中，不断回忆起自己多年前养育两个女儿的经历。那些被她深埋心底的过往逐渐浮现，有育儿的艰辛、与女儿的矛盾，还有自己在家庭与个人追求间的挣扎。随着故事推进，莉达与妮娜的交集增多，两人之间产生了一种难以言喻的情感纠葛。最终，莉达在这段迷失又找寻自我的旅程中，对亲情、母爱和自我有了新的感悟。