《爱回家之八时入席》以电视台为背景展开故事。台庆将至，资深艺训班导师佘君丽为节目筹备忙得不可开交，她性格直爽，对工作要求极高。年轻编剧许溢初入电视台，怀揣着创作梦想，却在现实中遭遇诸多难题，与君丽在工作上也时有摩擦。而电视台里，各类人物粉墨登场。资深演员谭道德虽演技精湛，但面临着演艺生涯的瓶颈与后辈的挑战；新人演员章可盈一心想要上位，为此不惜使用一些小手段。在这个充满竞争与机遇的电视台环境中，众人围绕着节目制作、演员发展等问题产生了一系列的故事，有欢笑，有泪水，也有职场的勾心斗角和人与人之间的温情，展现出电视台背后不为人知的一面。