《婚情咨文第一季》围绕着几对夫妻的婚姻故事展开。艾丽克斯和霍莉这对夫妻，面临着生活中的诸多挑战，他们在事业与家庭的平衡上产生了矛盾。艾丽克斯专注于工作，而霍莉渴望更多的陪伴，两人的关系逐渐变得紧张。与此同时，保罗和莉兹这对夫妻也有着自己的问题，莉兹对保罗的一些习惯感到不满，两人时常发生争吵。在婚姻咨询过程中，咨询师引导他们敞开心扉，直面彼此的问题。每对夫妻都在这个过程中经历了挣扎、反思和成长，他们在不断的沟通与磨合中，试图找到挽救婚姻的方法，重新找回曾经的爱情与温暖。