《滚烫年华》通常指《乘风破浪的姐姐 3》衍生综艺《星星的约定》（又名《乘风破浪·滚烫人生》）。节目中，那英、宁静、张雨绮、周笔畅、杨丞琳、刘恋六位姐姐踏上旅行。她们来到西双版纳，那英、宁静等围坐一起聊天，分享着生活感悟，氛围温馨又欢乐。在旅行中，姐姐们体验当地特色文化，像参与传统民俗活动，感受别样风情。还一起挑战各种有趣任务，张雨绮在任务中展现出直爽性格，积极应对困难。姐姐们一路相互陪伴，在旅途中加深情谊，为观众呈现出一段充满欢笑与感动的旅行故事。