《元气满满的哥哥》是一档明星竞技真人秀。节目分为“元气大哥队”和“元气小哥队”展开对抗。元气大哥队有吴奇隆、王耀庆、胡军、蔡国庆、李维嘉等，他们经验丰富、沉稳老辣；元气小哥队由杨洋、陈学冬、王鹤棣、王彦霖、梁靖康等组成，充满活力、冲劲十足。节目设置了各种趣味十足的游戏环节，比如在“城市猎人”游戏中，两队在城市中展开追逐与反追逐，大哥队利用策略和经验布局，小哥队则凭借速度和体力突围。节目中既有两队激烈竞争的紧张刺激，也有成员之间的欢乐互动，大哥们的幽默调侃和小哥们的青春朝气碰撞出别样火花，带来了许多欢乐又难忘的名场面。