公司职员李强因一次商务出差，与美女上司林悦一同登上了前往合作方城市的飞机。然而，飞机在飞行途中遭遇极端天气失事，他们幸运又不幸地流落到一座荒岛上。初登荒岛，李强和林悦矛盾不断，习惯职场强势的林悦对李强颐指气使，李强也对上司的态度颇为不满。但在恶劣的生存环境下，他们不得不放下成见，携手求生。李强凭借自己的野外生存知识搭建简易住所，寻找水源和食物，林悦则利用自身的细心和智慧协助李强。随着时间的推移，两人关系逐渐缓和，他们一起抵御野兽的袭击，共同应对恶劣的天气。在一次涨潮中，他们的住所被冲毁，所有物资也几乎丢失殆尽，但两人没有放弃，重新振作继续求生。最终，他们发出的求救信号被路过的船只发现，成功获救。经历这场荒岛求生，他们不仅在工作中更加默契，感情上也有了微妙的变化。