《蓝色杰伊》围绕着吉姆和艾米这对旧情人展开。多年前，他们的爱情无疾而终，各自走向不同的人生道路。吉姆在母亲去世后回到故乡小镇处理后事，偶然间与艾米重逢。此时的艾米生活平淡，已订婚即将步入新的生活。两人在小镇的街头巷尾漫步、交谈，回忆着曾经的点点滴滴，那些被岁月尘封的情感逐渐复苏。他们一起去了曾经约会的地方，分享着这些年的经历与遗憾。在相处过程中，旧情复燃的火花不断闪现，但现实的阻碍又让他们不得不克制内心的冲动。最终，他们在分别时，带着复杂的情感，各自回到原本的生活轨迹，这段短暂的重逢成为彼此心中一段特别的回忆。