《保佑哈特第一季》聚焦于哈特一家。主人公内森·哈特是一个有着复杂过去的人，他与妻子吉尔以及孩子们生活在一起。这个家庭面临着诸多挑战和问题，内森内心藏着秘密，他曾经历过的一些事情让他的生活充满了阴影。 在家庭方面，他努力平衡着与妻子的关系，然而夫妻之间也存在着矛盾和误解。孩子们在成长过程中也有着各自的烦恼和困惑，青春期的叛逆等问题不断涌现。同时，内森在工作和社交中也遭遇着各种状况，他试图在生活的重重困境中寻找出路，努力让家庭回归正轨。剧中通过一个个具体的事件，展现了哈特一家在生活的酸甜苦辣中不断挣扎、成长和相互理解的过程。