《萌妻食神第一季》围绕着叶佳瑶展开，她本是现代美食节目主播，意外穿越到古代，阴差阳错成了黑风寨三当家夏淳于的压寨夫人。叶佳瑶凭借现代厨艺在山寨站稳脚跟，还与夏淳于渐生情愫。之后他们离开山寨，来到京城。在京城，夏淳于身为靖安侯世子，面临着复杂的家族纷争和宫廷斗争。叶佳瑶开起了饭馆，凭借独特美食声名远扬，却也因此招来嫉妒与陷害。夫妻二人携手应对各种危机，在一次次磨难中感情愈发深厚，同时也在这风云变幻的京城中努力守护彼此和心中的正义。