《女儿们的恋爱第一季》是一档聚焦明星父女与女儿恋爱状况的真人秀节目。节目中，父亲们在观察室观看女儿们的恋爱过程。节目嘉宾有任家萱、任容萱姐妹，傅园慧和沈梦辰。任家萱与张轩睿约会，两人初次见面时，张轩睿的绅士举动让 Selina 好感倍增，他们一起体验各种浪漫活动，如坐缆车、共进晚餐等，相处中感情逐渐升温，不过也会因年龄差距等现实问题产生小纠结。任容萱和张昊玥相处时，两人性格都很开朗，在互动中充满欢乐。傅园慧和敖瑞鹏的约会十分有趣，傅园慧大大咧咧的性格让约会氛围轻松愉快。沈梦辰和杜海涛这对情侣也参与其中，展现了他们恋爱多年后的甜蜜日常和偶尔的小摩擦，让观众看到了恋爱不同阶段的模样。