《最后一个男人第一季》故事设定在一场灾难后，地球上似乎仅剩下菲尔·米勒一人。菲尔原本是个平凡的气象学家，灾难发生后，他开着车穿越美国，寻找其他幸存者。他先是到了拉斯维加斯，尽情享受曾经遥不可及的奢华生活，后来又前往阿拉斯加，以为那里会有人生存。 直到有一天，他发现了另一个幸存者卡罗尔。两人起初关系紧张，后来逐渐接受彼此并开始共同生活。然而，随后又有更多幸存者出现，包括唐、梅丽莎、托德和玛丽。随着新成员的加入，群体中的关系变得复杂起来，有情感上的纠葛，也有权力的争夺。菲尔在这个群体中不断调整自己的位置，努力适应新的人际关系和生活方式。