《超人妈妈带娃记2016》聚焦于妈妈们在育儿过程中的种种经历。节目中，多位性格各异的妈妈带着自己可爱的宝贝登场。有新手妈妈在面对宝宝第一次生病时的手忙脚乱，从惊慌失措到逐渐冷静下来学习应对方法；也有二胎妈妈平衡两个孩子关系的挑战，大孩子偶尔的吃醋和小孩子的天真无邪碰撞出不少趣事。妈妈们不仅要照顾孩子的日常生活起居，还要应对孩子成长中的教育问题，比如培养孩子的良好习惯、处理孩子之间的小矛盾等。在这个过程中，妈妈们不断成长，展现出了超人般的坚韧和智慧，为观众呈现了一幅真实又温馨的育儿画卷。