《追光的日子》聚焦高三师生的奋斗故事。郝楠曾是问题学生，后浪子回头考上大学，却因家庭变故放弃读研，成为了高复班的班主任。班里学生情况复杂，有因家庭矛盾叛逆的任真，她成绩优异却因和母亲关系紧张而迷茫；有贪玩不爱学习的高远，整天想着游戏和玩乐。郝楠用独特的教学方法和真诚的态度，逐渐走进学生们的内心。他鼓励任真放下包袱，勇敢追求梦想；引导高远认识到学习的重要性。在备考过程中，学生们面临着一次次考试的压力、同学间的竞争与合作。他们在郝楠的陪伴下，克服了一个又一个困难，最终在高考中实现了自我突破，向着自己的梦想追光前行。