《圆桌派第七季》依旧延续围坐聊天的形式，窦文涛担任主持，与不同嘉宾围坐圆桌展开话题探讨。节目中，有马家辉、梁文道等常客回归，也有新嘉宾加入。在某期关于“社交边界感”的讨论里，嘉宾们结合自身经历，分享生活中遭遇的边界感被侵犯的趣事与困扰。有人提到在社交场合被过度追问隐私的尴尬，也有人讲述自己把握边界感的小技巧。还有一期聚焦“数字时代的孤独”，大家探讨网络社交看似热闹，却难以填补内心孤独的现象。节目通过轻松的氛围、多元的观点，让观众在聊天中收获思考与启发。