《谈谈情跳跳舞》聚焦中年上班族杉山正平的生活。正平每日过着单调重复的日子，工作压力大，家庭生活也趋于平淡。一次偶然，他在电车窗外看到美丽的舞蹈教室女老师，被其吸引后走进了舞蹈教室。起初，正平只是抱着好奇与逃避现实的心态学跳舞，但随着深入学习，他逐渐爱上了舞蹈。在舞蹈的世界里，他结识了一群同样热爱舞蹈的人，有事业有成却内心孤独的商人，也有怀揣舞蹈梦想的年轻人。跳舞不仅让正平找到了新的自我，也让他重新审视自己的婚姻和生活。他开始在家庭和舞蹈之间寻找平衡，最终在舞蹈中收获了自信与快乐，也让生活变得丰富多彩起来。