在纽约，广告公司文案编辑达西与有妇之夫戴维陷入了一段禁忌之恋。他们约定每周五下午五点到七点相聚，这段偷来的时光成了他们爱情的专属时刻。达西在这段感情中逐渐陷入，她渴望更多，而戴维因家庭的束缚，始终在爱与责任间徘徊。一次，达西意外怀孕，这让两人的关系面临巨大考验。戴维的逃避让达西痛苦不已，她开始重新审视这段感情。最终，达西决定不再沉溺于这段没有结果的爱情，她勇敢地走出了这段限时之恋，重新找回自我，也明白了爱情不应建立在他人的痛苦之上，要学会放手去寻找真正属于自己的幸福。