单亲妈妈阿黛尔带着儿子亨利生活，生活平淡又有些压抑。在一个劳动节，受伤的逃犯弗兰克闯入了他们的生活。阿黛尔出于同情，将弗兰克藏在家中治疗。随着相处，阿黛尔和弗兰克之间产生了微妙的情感。亨利起初对弗兰克充满警惕，但在相处中也逐渐接纳了他。他们一起度过了一段特别的时光，仿佛组成了一个临时的家庭。然而，弗兰克毕竟是逃犯，警方一直在追捕他。最终，弗兰克为了不连累阿黛尔母子，选择去自首。多年后，亨利长大成人，弗兰克刑满出狱，他们三人再次相遇，续写着这份特别的情感故事。