《米花之味》以云南德宏为背景，主角是返乡的单亲妈妈叶喃。她在大城市打拼，将女儿留在老家由奶奶照顾。叶喃回到家乡，发现女儿小杨正处于叛逆期，对她充满陌生与抗拒。小杨和小伙伴们在村里调皮捣蛋，还会偷偷去网吧。叶喃试图融入女儿的生活，却困难重重。在这个过程中，叶喃也重新认识了家乡，看到了奶奶的艰辛付出。影片通过母女间的情感碰撞，展现了乡村生活的质朴与温暖，以及城市化进程中亲情面临的挑战与重建。