《忘年恋曲》围绕着两对忘年恋人展开故事。凯伊和雷是一对老夫少妻，而罗丝和泰迪也是年龄差距较大的情侣。凯伊和罗丝是多年好友，两人相约来到海边别墅度假。在这个过程中，凯伊与罗丝的儿子泰迪产生了禁忌的情感，罗丝则和凯伊的丈夫雷擦出了火花。他们各自背着自己原本的伴侣，沉浸在这段不伦的感情里。然而，纸终究包不住火，他们的恋情逐渐浮出水面，引发了一系列复杂的情感纠葛和矛盾冲突，每个人都在这场混乱的感情中面临着艰难的抉择。