《冰风暴》故事背景设定在 1973 年康涅狄格州的一个郊区小镇。胡德一家看似是典型的中产阶级家庭，丈夫本是广告公司主管，妻子伊琳是家庭主妇，他们有一儿一女。然而，这个家庭内部早已暗流涌动。本与同事珍妮特发生婚外情，伊琳则在参加的换妻派对中寻求刺激。儿子保罗和朋友在学校里探索性的奥秘，女儿温迪与同学哈维有了亲密接触。一场突如其来的冰风暴降临，将小镇笼罩在危险与混乱之中。在风暴肆虐的夜晚，胡德一家的秘密和矛盾集中爆发，每个人都在这场风暴中经历了心灵的洗礼，也不得不重新审视自己的生活和家庭关系。