《抓住彩虹的男人》以民国乱世为背景，讲述了江余和吴彩虹之间爱恨纠葛的故事。江余原本是富家少爷，家庭突遭变故，父亲被周邵天陷害致死，他也被赶出家门。为了复仇，江余化名周邵天失散多年的儿子回到周家。吴彩虹善良坚强，在江余落魄时曾给予他帮助。江余在复仇过程中与彩虹相遇，两人渐生情愫。然而，江余的复仇计划与他对彩虹的感情产生了冲突。周邵天察觉到江余的真实身份后，设计陷害彩虹。江余在爱情与仇恨之间艰难抉择，最终他放下仇恨，与彩虹一起面对困境，携手度过了重重难关，收获了美好的爱情。