《我和我的他们》聚焦养老与亲情话题，以叶紫的经历为主线展开故事。叶紫是位性格倔强的年轻医生，她来到松鹤养老院实习。在这里，她遇到了性格各异的老人，起初她对这份工作充满抵触，觉得枯燥又麻烦。但随着与老人们的深入接触，她的想法逐渐改变。 院长郝卫民一直坚守着养老院，努力为老人们提供更好的生活。叶紫在与郝卫民的工作配合中，两人产生了别样的情感。同时，叶紫发现养老院里隐藏着一个秘密，原来她的父亲也曾在这里生活过。在探寻真相的过程中，叶紫不仅解开了自己的心结，也更加懂得了亲情和责任的意义。她开始用心去关爱每一位老人，和他们一起面对生活中的喜怒哀乐，共同谱写出温暖动人的篇章。