《花儿与少年第一季》是一档极具看点的明星自助远行真人秀节目。参与的嘉宾有张翰、华晨宇、郑佩佩、张凯丽、许晴、李菲儿、刘涛。节目中，他们要在没有助理、没有经纪人，甚至语言不通的情况下，完成在陌生国度的旅行。首期节目里，大家在机场就状况不断，张翰负责统筹规划，却遭遇各种难题。在罗马，许晴对住宿条件不太满意，引发了一些小摩擦。而华晨宇从起初的腼腆逐渐变得开朗，和大家的互动越来越多。旅途中，他们一起游览名胜古迹，品尝当地美食，还经历了赶火车等紧张刺激的情节。刘涛则展现出强大的持家能力，把团队安排得井井有条。整个旅程充满了欢笑与泪水，也让观众看到了明星们真实的一面。