《房间》以五岁男孩杰克的独特视角展开。杰克自出生起就一直生活在一个狭小的房间里，他以为这就是整个世界。房间里只有他和妈妈，妈妈为了保护杰克，编造各种故事来解释这个封闭空间里的一切。然而，妈妈曾是被老尼克囚禁在此的受害者。后来，妈妈设法让杰克配合装病，才得以让杰克被送出房间。杰克到了外面的真实世界后，经历着各种新奇与不适应，而妈妈也在回归正常生活的过程中面临着心理创伤的挑战。影片通过母子二人的经历，深刻展现了爱、勇气以及对自由的渴望。