《闪恋成瘾》聚焦于当下快节奏爱情现象。女主林悦是个对待感情有些随意的女孩，享受着一段又一段的闪恋。她在一次聚会上结识了男主沈宇，沈宇性格沉稳，对待感情认真且专一。林悦被沈宇的独特气质吸引，两人迅速陷入恋爱。然而，随着相处深入，林悦的闪恋习惯开始引发矛盾。沈宇渴望稳定长久的感情，而林悦却时不时因一点小事就想结束关系开始新恋情。在经历多次争吵和磨合后，林悦逐渐意识到自己对待感情的问题，开始努力改变。最终，她克服了闪恋成瘾的毛病，和沈宇携手走向更稳定的未来。