《少女日记1984》以1984年为时代背景，聚焦一位正值青春期的少女。少女在成长过程中有着诸多的困惑与探索。她开始对自己的身体变化感到好奇又羞涩，在日记里偷偷记录下这些微妙的感受。在学校，她暗恋着帅气的学长，每一次不经意的对视都能让她心跳加速，她会在日记中反复回味与学长相处的每一个瞬间。家庭方面，她和父母之间也产生了一些小摩擦，父母不理解她日益增长的独立意识。少女通过写日记来梳理自己的情绪和想法，在这个过程中逐渐认识自己、接纳自己，完成了从懵懂到初步成熟的蜕变。