《你是我的人间烟火》围绕着消防员宋焰与急诊科医生许沁展开。年少时，许沁家庭氛围压抑，宋焰的出现如温暖的光，两人互生情愫。但许沁母亲棒打鸳鸯，将她送往国外。十年后，许沁回国成为优秀医生，宋焰也成长为成熟可靠的消防员。一次救援行动中，宋焰与许沁重逢，曾经的感情在相处中逐渐复苏。然而，他们的感情面临诸多阻碍，许沁母亲依旧反对，宋焰也因过去的经历有所顾虑。在一次次的突发事件和日常相处里，他们相互理解、相互支持，共同面对生活的挑战，最终跨越重重障碍，再次走到一起，诠释了爱情与责任的美好。