《一九四四》以1944年爱沙尼亚被苏联红军重新占领这一历史时期为背景。影片聚焦于一群年轻人的命运，其中包括马丁和他的伙伴们。马丁原本过着平凡的生活，但战争的浪潮将他卷入其中。随着苏联红军的逼近，德国纳粹要求当地年轻人加入军队抵抗，而苏联方面也有自己的诉求。马丁和朋友们在两种势力的夹缝中艰难抉择，他们既要面对战争的残酷，又要处理复杂的人际关系和内心的挣扎。有人为了生存选择与纳粹合作，有人则试图寻找新的出路。在战火纷飞中，他们的友情、爱情都受到了严峻考验，影片生动展现了战争对人性的摧残以及小人物在大时代背景下的无奈与抗争。