《温柔的背叛短剧》围绕着几对男女复杂的情感纠葛展开。林晓是个年轻漂亮的女子，她原本有着稳定的恋爱关系，男友对她关怀备至。然而，在一次工作聚会上，她结识了成熟多金的富商赵宇。赵宇对林晓展开了热烈的追求，送她昂贵的礼物，带她出入高档场所。林晓渐渐陷入了赵宇的温柔陷阱，背叛了自己的男友。与此同时，林晓的闺蜜苏悦也面临着情感的考验。苏悦的丈夫在婚后逐渐变得冷漠，而她在健身房遇到了热情开朗的健身教练。健身教练的活力和关心让苏悦心动，她也在不知不觉中背叛了自己的婚姻。几个人在背叛的道路上越走越远，他们的生活也因此发生了翻天覆地的变化，谎言、争吵和痛苦接踵而至，他们将如何面对自己的错误和由此带来的后果，成为了故事的一大看点。