《爱斗大》以香港年轻人的生活为背景，聚焦一群青春少年的爱情与友情故事。阿乐是个热爱滑板的男孩，他与好友们组成滑板团队，在街头挥洒汗水，享受滑板带来的刺激与自由。阿乐喜欢上了女孩阿铃，阿铃性格开朗，对阿乐也有好感，两人逐渐走到一起。然而，他们的爱情并非一帆风顺，阿铃的前男友不断纠缠，给他们的感情带来了诸多考验。与此同时，阿乐的滑板团队也面临着来自其他团队的挑战。在友情与爱情的双重困境下，阿乐和伙伴们没有退缩，他们凭借着勇气和坚持，不仅在滑板比赛中取得了胜利，也让彼此的感情更加深厚。