《淑女飘飘拳》围绕元气少女风飘飘展开。风飘飘为完成母亲遗愿，进入明德大学武术系。在这里，她结识了高冷傲娇的卫楚。风飘飘初入武术系状况不断，因不懂武术闹了不少笑话，但她凭借乐观坚韧的性格逐渐适应。卫楚表面对风飘飘诸多嫌弃，实则在相处中被她的善良和执着打动。两人在武术学习和校园生活里摩擦不断又相互扶持。风飘飘努力学习武术，从武术小白慢慢成长。期间，他们还遭遇了校园恶霸的挑衅、比赛的压力等困难。最终，风飘飘不仅在武术上取得进步，也收获了与卫楚美好的爱情，同时也找到了自我价值和人生方向。